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到夜里莫名的想哭情緒控制不好

女 | 18歲 2021-08-19 01:16:05 1人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述： 就是總是很想哭，控制不好自己的眼淚心情總是不好，會因為一點小事哭，總是感覺被壓的喘不上氣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:57 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況是一種長時間的處于狀態(tài)所引起的，可以轉(zhuǎn)移長時間處于這種狀態(tài)，可能會造成心理的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      很多的時候，我們抑郁和焦慮的情緒都會在夜晚加重，因為晚上缺乏了外界更多的影響的因素，我們會把自己的注意力更多的集中到自己的情緒上。

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