醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網(wǎng)友：6087
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-16 13:20:00
通過合理的生活方式，包括合理營養(yǎng)、適宜運動、戒煙酒、心理平衡，終身的來改變我們的生活方式，才能夠真正的減肥。首先要明確減肥的目的是為了健康，還是好的體型；還要去醫(yī)院內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、普通外科進行評估，比如發(fā)現(xiàn)特殊的疾病要進行相應(yīng)的治療，營養(yǎng)科為我們制定營養(yǎng)減重方式。另外，普通外科主要是針對過度肥胖，需要做代謝手術(shù)進行治療。在營養(yǎng)減重這方面，要采取不同的階段、不同的方法。首先采取的是高蛋白減重，它可以快速減重。要是為維持這個減重的效果，采取的是輕斷食的減重方法。還有限能量平衡膳食。這三個不同的方法是需要我們在營養(yǎng)和醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
