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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-26 09:08:35
指導意見：
減肥的主要方法就是要做好良好的飲食控制，同時加強運動鍛煉，而且必須要堅持，這樣才能夠達到一定的效果。飲食上面主要就是要控制好飲食的總熱量，也就是盡量少量多餐，多吃一些清淡的蔬菜和水果，盡量少吃一些肉類，不要吃油炸的食品
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