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晚上睡不著,心理有問題

女 | 23歲 2021-08-16 11:36:30 3人回復 來自鄂爾多斯市

健康咨詢描述: 每個月有一段時間晚上睡不著,容易跟父母發(fā)脾氣,很焦慮,心里面很別扭容易多想

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-08-16 11:40:44 我要投訴

      病情分析:
      像你說的這種情況發(fā)生了,以后對你的正常的心情或者生活都會產(chǎn)生一些影響,對家庭成員之間的這種影響也是存在的
      指導意見:
      任何一個人在日常生活當中都會有這么幾天不舒服,產(chǎn)生一些焦慮的心情,這樣是可以理解的,尤其是女性的月經(jīng)前后,這幾天都是有一個比較煩躁和焦慮的過程,我們要了解自身的這種生活的生理狀況,給自己造成的困惑,這樣才能夠從容的面對這些東西

2021-08-16 11:43 ask94214054b0 追問

這種狀況已經(jīng)快持續(xù)半年了

2021-08-16 16:14醫(yī)生回答:

與家人朋友的交流,以后慢慢的會緩解,也可以到心里門診看一看

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-16 11:41:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己每個月有一段時間晚上睡不著覺,容易跟父母發(fā)脾氣,很焦慮,心里面很別扭容易多想,可能神經(jīng)衰弱,焦慮情緒的。
      指導意見:
      首先應該學會調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓抑事情全部釋放出來,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,遇到事情多和家人溝通交流,希望家人陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢檢查的。

2021-08-16 11:45 ask94214054b0 追問

這種狀況已經(jīng)持續(xù)快半年了

2021-08-16 11:52醫(yī)生回答:

現(xiàn)在已經(jīng)半年自己不能控制應該在醫(yī)生指導下選擇治療方案的。

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2021-08-16 11:42:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述了有規(guī)律的時間晚上睡不著,易激惹,焦慮,敏感,這種狀況與生理周期他們之間聯(lián)系是怎么樣的,可以覺察一下,另外發(fā)脾氣是給父母發(fā)脾氣嗎,與父母以外的其他人相處是怎么樣的呢?
      指導意見:
      看得出你內(nèi)心實際上也是有自己的內(nèi)在的一些需求,尤其是對父母有一些不同的意見,但是需要合適的方式表達,你采取了情緒的表達方式,希望和父母能夠溝通一下,當然也可以和身邊的好朋友先聊一聊,通過好朋友的視角來看一看這些問題。
      以上是對“晚上睡不著,心理有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-16 11:44 ask94214054b0 追問

這種狀況已經(jīng)持續(xù)快半年了,與生理周期沒什么關(guān)系

2021-08-16 12:14醫(yī)生回答:

持續(xù)時間挺長的,還是到醫(yī)院去檢查診斷一下吧,只自己自行調(diào)節(jié),可能會越來越力不從心,請求父母陪伴一起到醫(yī)院去吧,可能在醫(yī)生的醫(yī)囑下,父母也會有所改變的。

2021-08-16 12:48 ask94214054b0 追問

這種持續(xù)時間長會不會得抑郁

2021-08-16 13:33醫(yī)生回答:

焦慮和抑郁情緒都有,具體是什么還要醫(yī)院具體診斷。

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