心理上老是覺(jué)得別人欺負(fù)自己

      病情分析：
      38歲女性，近兩年的時(shí)間里，內(nèi)心總感覺(jué)到，別人在欺負(fù)自己，甚至感覺(jué)父母也在傷害自己內(nèi)心疑惑，希望得到有效解讀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你的不舒服，感受到你對(duì)美好生活的期待，需要更多詢問(wèn)的事，你的睡眠、飲食還有感覺(jué)不舒服的地方！遇到這樣的情況，需要明確的是，病癥影響了我們的生活，我們?cè)诳茖W(xué)的面對(duì)大致策略，有三條首先，需要盡早盡快的到公立正規(guī)的精神科接受問(wèn)診，第二，在條件允許的情況下，接受心理咨詢輔導(dǎo)訓(xùn)練第三，盡可能的規(guī)律作息每天增加健身鍛煉