有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得心理上已經(jīng)不太健康了

我覺得心理上已經(jīng)不太健康了

女 | 16歲 2020-04-20 21:29:28 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 您好,我想確定一下我是否有心理疾病。 我就是晚上睡覺總覺得有人在看我而且我睡覺一定要靠著墻睡,我總是對一件事想了又想,總會去猜測別人的想法怕對我不滿意,我總是莫名開心,難過,呼吸不上來那種,還有就是我不敢一個人在家,我覺得很害怕,心里很慌,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-04-20 21:32:11

      病情分析:
      是的,這個屬于心理問題,這樣很久了嗎?你這個是缺乏安全感的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      爸爸媽媽沒有和你生活在一起嗎?你應(yīng)該是那種比較敏感膽小多疑的性格,應(yīng)該慢慢培養(yǎng)自信心,勇敢點

2020-04-20 21:42 ask930644465a 追問

一直是這樣,我和爸爸媽媽生活在一起了,我現(xiàn)在已經(jīng)在努力了,我小時候放學(xué)回家總是蹲在門口,我父母是賣水果的每天回來很晚就9點多天已經(jīng)黑了,那個時候就怕黑了。還有就是我父親在我一,二年級的時候出過車禍,那時候小,但是心里已經(jīng)很怕了,和奶奶住過一段時間。那時候父親脾氣不好,總和媽媽吵架那時候我真的非常怕

2020-04-20 21:44醫(yī)生回答:

這些家庭環(huán)境的確可能會留下陰影,但是都已經(jīng)過去了,你也慢慢長大了,應(yīng)該勇敢走出來

2020-04-20 21:50 ask930644465a 追問

我已經(jīng)努力很長時間了,我真的走不出來

2020-04-20 21:52醫(yī)生回答:

那就只能看心理醫(yī)生了

2020-04-20 21:54 ask930644465a 追問

我覺得這個不看也沒事吧?我覺得影響不大

2020-04-20 21:57醫(yī)生回答:

影響不大不可當(dāng)然可以,調(diào)整自己吧

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-04-20 21:38:41 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示晚上睡覺有不安全感,是什么原因引起的?多長時間了
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整生活規(guī)律,多做戶外活動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),改變思維方式,減壓放松自己。多關(guān)注自己優(yōu)點長處,樹立自信心,勇敢地面對一切。

2020-04-20 21:45 ask930644465a 追問

原因我也不太清楚,這樣很長時間了,這是有心理疾病嗎?

2020-04-20 21:53醫(yī)生回答:

是有不安全心理問題

2020-04-20 21:55 ask930644465a 追問

這個嚴(yán)重嗎?會影響到其它嗎?

2020-04-20 21:58醫(yī)生回答:

不嚴(yán)重,多主動減壓放松,調(diào)整自己。

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