失眠，容易暴躁，到晚上情緒就很負面很絕望，割過脈。
健康咨詢描述： 家庭因素從小就比較懂事，14歲就出來工作幫我媽還賭債，都是我一個人承擔，我從不給自己留后路，至今26我都沒有存到錢，買車，買房。跟家里人同住的時候他們有點什么事我比他們當事人還著急上火，都要替他們解決，每天都在那種很負面很頭疼的環(huán)境下。所以我自己搬出來住了，差不多三年了，但家里人需要錢我還是想辦法給他們。我現(xiàn)在談著男朋友，但我的情緒太負面了，他也受不了了，白天工作的時候還好，晚上回到家半夜都會莫名的哭，腦子很亂，覺得這個世界已經(jīng)不需要我了?？赡苌弦幻脒€有說有笑過幾分鐘就會難過到極點。以前談過一個男朋友，四年，他對感情不忠，也讓我至今恐婚。失眠，很累也要到天亮才能睡著。以前是靠著一個信念在拼就是幫我媽還清賭債，存錢買車買房，找個愛我的人結婚生子。現(xiàn)在我沒有這種念頭了，我不知道我活著是為了什么，前面的十來年就是為了還債而活著，現(xiàn)在每天跟行尸走肉一樣工作也敷衍。沒有社交，平時朋友約聚會我都回絕了，我覺得很累，很沒有必要。今年就只有春節(jié)那幾天有去親戚家走動，到至今除了上班就是呆在家里不愿意出門。以上就是我的大概情況，我們當?shù)夭恢滥睦镉行睦磲t(yī)生，所以咨詢下我這個情況是不是抑郁了。
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病情分析：
你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到了你的正常工作生活和社會活動功能的話，那么考慮你可能確實是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
指導意見：
建議你平時一定要盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)。適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通。最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你出現(xiàn)的癥狀的確是抑郁了，你的抑郁跟你的成長經(jīng)歷有直接關系。
指導意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你真的太不容易了，這里對你的成長和處境表表示同情，但是你那么難的時候已經(jīng)過來了，所以現(xiàn)在要積極面對生活，你的所做所想都是沒有問題的，只是生活賦予了你太多的艱難，也都已經(jīng)過去了，所以還是要積極起來，會找到屬于你的興幸福的。
病情分析：
你出現(xiàn)的失眠，容易暴躁，自殺的這些表現(xiàn)是抑郁癥和焦慮癥的表現(xiàn)，這種情況必須進行治療和調節(jié)。
指導意見：
你這種情況應該去專業(yè)的心理診所或醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與家人朋友進行溝通交流，學會調整自己的心態(tài)和心情，工作或生活中減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，通過治療和調節(jié)會好的。
以上是對“失眠，容易暴躁，到晚上情緒就很負面很絕望，割過脈?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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