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容易頭疼腰疼失眠情緒暴躁腸胃不好

女 | 29歲 懸賞3個健康幣 2021-11-07 18:12:44 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 生完二寶繼續(xù)失眠睡不著,一天準備下雨就會腰疼頭疼。腸胃也不怎么好容易拉肚子。失眠是最折磨我的。情緒波動比較大,容易發(fā)脾氣罵人。無法控制。高興的情緒寥寥無幾。我今年過得好累一個人帶2個娃娃的寶媽想咨詢醫(yī)生治療好??梢哉疹櫤眠@個家庭不想繼續(xù)這樣下去。請問醫(yī)生有沒有方法建議我治療,請問可以吃什么藥可以治療?麻煩你了醫(yī)生給我一點建議好嗎?謝謝你?

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-11-07 18:19:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化和失眠的現(xiàn)象,這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進行治療和調節(jié)。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),調整好自己的心態(tài),平時多與家人朋友進行溝通交流,帶孩子雖然很累,但是一定要從中尋找快樂,看著兩個寶寶天真可愛,你的心里應該高興,不要有壓力,不要考慮太多,有時間可以聽聽音樂,調整一下自己的心情,讓自己快樂起來,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

2021-11-07 18:24 ask93249646ez 追問

失眠請問醫(yī)生可以吃什么藥。我一下雨頭疼腰疼怎么治療

2021-11-07 18:28醫(yī)生回答:

失眠可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán)有助于改善睡眠,下雨會出現(xiàn)頭痛腰疼的現(xiàn)象去醫(yī)院找??漆t(yī)生咨詢一下,如果身體沒有問題,最主要的就是要進行心理方面的調節(jié)。

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-11-07 18:21:49 我要投訴

      病情分析:
      生完兩個寶寶呢,肯定是很身體是很憔悴的,所以說呢,這個時候人肯定也是希望家人能給予幫助,其實也是能顧及到你的一些感受。
      指導意見:
      這就需要對你自己的家庭狀況有一個理解,你也可以嘗試著吃一些藥物,但是呢,最好是通過心理咨詢來調整自己的心情。因為很多的時候不是藥物能解決的。

2021-11-07 18:23 ask93249646ez 追問

失眠請問醫(yī)生可以吃什么藥。我一下雨頭疼腰疼怎么回事?

2021-11-07 18:24醫(yī)生回答:

其實呢,你不要去吃藥治療失眠,要想到你的失眠是什么原因造成的,要分清是生理還是心理方面。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-07 18:24:18 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況屬于一種產(chǎn)后焦慮的表現(xiàn),長時間的處于一種緊張和焦慮的情緒,內心當中可能會造成一種壓抑感,緩解緊張和壓抑,多想一些能夠讓自己放松的事,多做做運動能夠緩解自身的緊張
      指導意見:
      多和家人朋友交流溝通。平時多想一些開心的事,多做做運動,多想一些能夠讓自己放松的事情,盡量的多和家人交流溝通。
      以上是對“容易頭疼腰疼失眠情緒暴躁腸胃不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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