健康咨詢描述: 生完二寶繼續(xù)失眠睡不著,一天準備下雨就會腰疼頭疼。腸胃也不怎么好容易拉肚子。失眠是最折磨我的。情緒波動比較大,容易發(fā)脾氣罵人。無法控制。高興的情緒寥寥無幾。我今年過得好累一個人帶2個娃娃的寶媽想咨詢醫(yī)生治療好??梢哉疹櫤眠@個家庭不想繼續(xù)這樣下去。請問醫(yī)生有沒有方法建議我治療,請問可以吃什么藥可以治療?麻煩你了醫(yī)生給我一點建議好嗎?謝謝你?
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化和失眠的現(xiàn)象,這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進行治療和調節(jié)。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),調整好自己的心態(tài),平時多與家人朋友進行溝通交流,帶孩子雖然很累,但是一定要從中尋找快樂,看著兩個寶寶天真可愛,你的心里應該高興,不要有壓力,不要考慮太多,有時間可以聽聽音樂,調整一下自己的心情,讓自己快樂起來,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
失眠請問醫(yī)生可以吃什么藥。我一下雨頭疼腰疼怎么治療
失眠可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán)有助于改善睡眠,下雨會出現(xiàn)頭痛腰疼的現(xiàn)象去醫(yī)院找??漆t(yī)生咨詢一下,如果身體沒有問題,最主要的就是要進行心理方面的調節(jié)。
病情分析:
生完兩個寶寶呢,肯定是很身體是很憔悴的,所以說呢,這個時候人肯定也是希望家人能給予幫助,其實也是能顧及到你的一些感受。
指導意見:
這就需要對你自己的家庭狀況有一個理解,你也可以嘗試著吃一些藥物,但是呢,最好是通過心理咨詢來調整自己的心情。因為很多的時候不是藥物能解決的。
失眠請問醫(yī)生可以吃什么藥。我一下雨頭疼腰疼怎么回事?
其實呢,你不要去吃藥治療失眠,要想到你的失眠是什么原因造成的,要分清是生理還是心理方面。
病情分析:
你這種情況屬于一種產(chǎn)后焦慮的表現(xiàn),長時間的處于一種緊張和焦慮的情緒,內心當中可能會造成一種壓抑感,緩解緊張和壓抑,多想一些能夠讓自己放松的事,多做做運動能夠緩解自身的緊張
指導意見:
多和家人朋友交流溝通。平時多想一些開心的事,多做做運動,多想一些能夠讓自己放松的事情,盡量的多和家人交流溝通。
以上是對“容易頭疼腰疼失眠情緒暴躁腸胃不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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