就是平時(shí)睡眠不好，莫名其妙的復(fù)思亂想。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病影響，那么多考慮是由于心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病情，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，看是否由于身體疾病所導(dǎo)致的癥狀。如果能夠排除身體疾病影響，可以就診于心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題，另外也與與精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題有關(guān)，同時(shí)不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，多去做一些積極開心的事情，來淡化情緒，保證充足的睡眠和休息，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      平時(shí)睡眠就不好，胡思亂想較多，現(xiàn)在睡不好覺，有眩暈感，頭一動(dòng)就暈，為此心里覺得不舒服
      指導(dǎo)意見：
      45歲，有的女性會在這個(gè)年齡開始進(jìn)入更年期，進(jìn)而脾氣等莫名改變，也影響了睡眠。您的情況或許也是這樣。頭暈的話，既可能有睡眠不好的原因，也可能有生理原因，建議做一下檢查。平時(shí)胡思亂想多，可能焦慮情緒稍高，建議平時(shí)增加一些鍛煉，培養(yǎng)一點(diǎn)興趣愛好，遇事可找信任的人傾訴和尋求幫助
      以上是對“就是平時(shí)睡眠不好，莫名其妙的復(fù)思亂想?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！