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莫名其妙哭，心情也莫名其妙不好

女 | 18歲 2022-01-13 18:15:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：莫名其妙的哭，心里特別難受，看什么都提不來興趣，晚上有時(shí)候還失眠，也沒有什么胃口

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2022-01-13 18:18:55 我要投訴

應(yīng)該是你的情緒問題，自己要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情才可以。不要給自己太大的心理壓力。學(xué)會自我釋放壓力。如果有什么心事，最好能夠給家里的人和朋友多溝通，多聊天可以讓他們開導(dǎo)一下你。

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