溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,消除疲勞;還可擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速人體新陳代謝溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果,溫?zé)岬逆?zhèn)痛作用可以持續(xù)較長時(shí)間;溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)大的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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