有滑膜炎首先需要注意休息的,不要過度勞累,因?yàn)槠趽p傷可以加重滑膜炎的癥狀,滑膜炎的患者需要注意保暖的,不要著涼,寒冷刺激也可以加重滑膜炎的癥狀?;ぱ椎幕颊呖梢源蛴脽岱蠡蛘呤强倦娎懑煹姆椒ㄟM(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
滑膜炎平時減少膝關(guān)節(jié)活動和使用,注意合理飲食,營養(yǎng)搭配,避免食用生冷,辛辣等刺激性食物,忌煙酒。急性炎癥期的時候應(yīng)休息,避免勞累。積液量多的話,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎的藥物,在床上適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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