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晚上睡不好覺(jué),神經(jīng)衰弱,吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-06-18 23:48:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不好覺(jué),神經(jīng)衰弱,吃什么好

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-11-10 14:57:36 我要投訴

      神經(jīng)衰弱患者，日常生活管理重在自我心理治療，因神經(jīng)衰弱病因不是十分明確，沒(méi)有明確的預(yù)防方式，可以做的是注意適當(dāng)減輕壓力?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，低鹽低脂飲食?？啥喑砸恍┬迈r的蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物，如橘子，獼猴桃，海帶，紫菜，豆制品等。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

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