失眠早醒，到早上才能入睡

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況說明您的睡眠已經(jīng)出現(xiàn)了顛倒的現(xiàn)象，晚上睡不著，白天睡差不多一天這樣的話生物鐘就出現(xiàn)了紊亂
      指導(dǎo)意見：
      您這個情況建議你白天盡量不要睡，晚上有困意的時候再上床入睡，沒有困意可以坐著或者看看書或者聽聽音樂，等有困意再入睡

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，盡量避免熬夜，必要時可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      你出現(xiàn)了失眠早醒，每天晚上零到兩點開始睡覺，睡兩個小時左右就失眠，睡不著了。這種情況和長時間熬夜有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你以前天天通宵，養(yǎng)成了晚上熬夜白天睡覺的習(xí)慣。長時間通宵熬夜，晚上不睡覺會造成睡眠生物鐘紊亂?，F(xiàn)在夜里睡兩個小時左右就睡不著了，這是長時間熬夜引發(fā)的睡眠障礙。這種情況可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生吃些藥調(diào)整，逐漸調(diào)整睡眠習(xí)慣，盡量不熬夜，按時休息。
      以上是對“失眠早醒，到早上才能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！