失眠嚴重，入睡困難，早醒

      你好，失眠可以用一些鎮(zhèn)靜劑和補腦液來調(diào)理，此外，要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，讓自己放松，排除雜念，平時可以去散步、游泳、練太極拳、練瑜伽、參加文體活動、轉(zhuǎn)移自己的注意力，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天鍛煉身體，有助于調(diào)節(jié)睡眠狀況！
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是精神過度緊張導(dǎo)致的，可以注意一下調(diào)節(jié)平時的作息規(guī)律，必要時候去醫(yī)院進一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意保暖情緒穩(wěn)定，睡不著可以用一些艾司唑侖治療，必要時候去神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查頭顱磁共振明確診斷。