出現這種頭痛,失眠,頭暈沒精神,這種情況的話,建議還是到神經內科做一個檢查,可能是出現了神經衰弱,而且從你所說的,通過失戀所造成這一切,應該就是出現了心理性狀態(tài)造成的影響,可以到心理科做一個心理疏導,多注意觀察身體的實際情況。
目前存在一些情緒問題或者睡眠問題。例如心情不暢,失眠多夢。大多存在一些精神心理因素,例如感情受挫或者其他因素的影響。焦慮抑郁等不良情緒可以影響睡眠質量,焦慮或者失眠也可引起頭痛等軀體不適。需要調整心態(tài),提高自信心,及時緩解壓力不良情緒。嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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