病情分析:糖尿病患者在血糖控制較好的情況下可以適量食用是果糖。果糖相比葡萄糖和蔗糖熱量較低,尤其低聚果糖進入腸道吸收后,只有少部分才可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖,因此食用以后不會導致糖尿病患者血糖出現(xiàn)大幅度的波動,對糖尿病患者來說是比較安全的,既不會導致肥胖,也不會使體內(nèi)的血糖快速升高。對于喜歡甜食的糖尿病患者來說,低聚果糖是良好的甜味劑。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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