最近身體素質(zhì)越來(lái)越差了

男 | 20歲 2021-06-10 23:16:15 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：抵抗力差，現(xiàn)在稍微有點(diǎn)溫差就老想咳嗽，半年感冒了三次，而且最近白頭發(fā)越來(lái)越多。每天12點(diǎn)睡，6點(diǎn)半起床，有按時(shí)吃飯。只是最近學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，每天久坐低頭學(xué)習(xí)，很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

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2021-06-11 08:19:56 我要投訴

本病屬于中醫(yī)的“體虛感冒”范疇，證屬氣虛感冒。素體氣虛，衛(wèi)外不固，遇有寒溫變化，風(fēng)寒乘虛而侵，即發(fā)感冒；肺氣虛，宣發(fā)肅降失常，故咳嗽。治療以益氣解表為主。平時(shí)注意清淡富有營(yíng)養(yǎng)飲食，忌辛辣炙煿之物，勿熬夜，多鍛煉。

王仃仃濟(jì)寧市中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感幫助網(wǎng)友：11466稱贊：16

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2021-06-11 08:20:10 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要癥狀是容易外感，中醫(yī)角度需要考慮肺脾氣虛，西醫(yī)角度考慮抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)調(diào)理需要健脾補(bǔ)肺，中成藥參苓白術(shù)丸配合玉屏風(fēng)顆?？梢钥紤]服用一個(gè)月的時(shí)間。