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如何健康快速的通過節(jié)食減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 14:47:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何健康快速的通過節(jié)食減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:51:09 我要投訴

      這種情況節(jié)食減肥確實(shí)是不健康的，個(gè)人建議患者如果想減肥的話，那么建議飲食結(jié)構(gòu)完全可以保持在七成飽之間的這種情況，在配合適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，最主要的還是去堅(jiān)持長(zhǎng)期堅(jiān)持節(jié)食減肥，有可能會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生患者發(fā)生胃腸道的疾病呢。

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