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無緣無故心情不好想哭煩
女 | 15歲 2021-06-04 23:26:22
1人回復(fù)
來自綏化市
健康咨詢描述： 就是上學(xué)天天笑著但心里很難受回家后到晚上就會(huì)心情不好煩難受就會(huì)哭有兩天了。
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2022-11-07 13:44:29 我要投訴
無緣無故心情不好，想哭，煩，這種情況有可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，或者是勞累，或者是最近受到了某些刺激造成的建議，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持良好的心態(tài)，非常重要，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)，分散自己的注意力。
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