有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡眠障礙中醫(yī)能治療好嗎
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2021-06-08 09:58:41 我要投訴
睡眠障礙，西醫(yī)的西藥具有見效快，服用方法簡(jiǎn)單的特點(diǎn)，而西醫(yī)的中藥具有見效慢，但是能夠治本的特點(diǎn)，可以選擇中西結(jié)合的方式來治療，平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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