健康咨詢描述: 經(jīng)常神經(jīng)衰弱是什么原因
你好。引起經(jīng)常神經(jīng)衰弱的原因是很多的,像平時(shí)熬夜睡眠質(zhì)量不好,休息不好,心理上缺乏自信?;蛘呤情L時(shí)間處于疾病困擾的狀態(tài)下,都會出現(xiàn)這種情況。所以平時(shí)要樹立自信心,多運(yùn)動??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液或谷維素調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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