每天壓力都很大天天失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為精神壓力大，思想顧慮重，所以導致你出現(xiàn)了睡眠障礙的問題
      指導意見：
      睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保證有一個好的睡眠的話，就有可能導致身體出現(xiàn)其他方面的問題，所以一定要積極的改善睡眠，對于你目前可以選擇的藥物，有黛立辛，這個藥物在一般的藥店都可以買到
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因為壓力大長期失眠，那么你應該是一個承受能力不太好的孩子。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你現(xiàn)在是大學生還是已經工作了，總之壓力很大，其實每個人都是有壓力的，只是面對的心態(tài)不同而已，你想想與其這樣失眠還不如精神放松的好好睡，休息好了從有精神做好事情，所以要學會調整自己，可以適當運動，也可以多跟別人交流。
      
      以上是對“每天壓力都很大天天失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天感覺壓力都很大，天天晚上睡覺不好，出現(xiàn)失眠的情況，已經一年多了。這是由于過度焦慮所引起的睡眠障礙。
      指導意見：
      引起失眠的原因有很多，大部分失眠都是和精神心理因素有關，長時間壓力大，精神緊張，焦慮不安，最容易失眠。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，同時吃些抗焦慮和助眠藥調整。