健康咨詢描述: 經(jīng)常上網(wǎng)脖子肩膀酸痛經(jīng)常怎么辦?
長時間的上網(wǎng)不注意活動容易導(dǎo)致治肩膀酸痛,脖子痛等不舒服表現(xiàn),平時可以經(jīng)常揉一下,風(fēng)馳天追大追景邊境間五等穴位,如果不好定位的話,可以在肩部和脖子的地方經(jīng)常按揉一下,非常有好處的,平時注意不要保持保持一個姿勢,可以經(jīng)常起來活動一下。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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