指導意見:
應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品
經(jīng)常痛經(jīng)可以用紅糖水姜湯緩解,也可以口服布洛芬等藥物止痛,如果痛經(jīng)嚴重要檢查是否腺肌癥,子宮內膜異位癥等疾病引起的,可以通過服用避孕藥、帶曼月樂環(huán)等方法治療。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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