首先,可以看一下經(jīng)期的出血量是否正常,在這段時間內(nèi)適當?shù)某砸恍┥t糖水來進行食療,效果是特別好的,而且飲食調(diào)理也不會有特別明顯的副作用。其次,如果飲食調(diào)理以后不能徹底的改善痛經(jīng),也可以在月經(jīng)之后按療程吃一些中成藥,比如使用烏雞白鳳丸,這個藥物對于女性所出現(xiàn)的痛經(jīng),月經(jīng)推遲,經(jīng)期的出血量比較少,效果都比較明顯這段時間,這段時間內(nèi)盡量的注意保暖。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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