女性經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦

      你好，朋友，歡迎咨詢，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用。
      

      您好、痛經(jīng)有時與精神因素密切相關(guān)也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮、導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng)
      你可以吃點(diǎn)布洛芬和元胡止疼丸治療、生活中要進(jìn)行體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)平日注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠、消除恐懼、焦慮及精神負(fù)耽加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動、過度勞累和防止受寒
      

      病情分析：
      您好，痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹感等其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期及經(jīng)前要避免吃生冷或刺激性的食物，如冰的飲料、青草茶、麻辣、溫燥的食物（如羊肉爐、姜母鴨等）。冰的飲料及溫燥的食物都會妨礙經(jīng)血的排出。可用塑陰美護(hù)理，要多吃蔬菜多水，避免便秘，大便不通容易使骨盆腔充血腹壓增大，誘發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生。
      
      以上是對“女性經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性經(jīng)常痛經(jīng)怎么辦？您好，經(jīng)常痛經(jīng)時在平日生活之中需要注意的就是保持好的生活規(guī)律，需要注意的就是勞逸結(jié)合，不要出現(xiàn)過度的身體勞累的情況，尤其應(yīng)該注意的就是加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動，以及過度勞累和防止受寒，需要在生活之中做好身體保暖的工作。
      

      您好，經(jīng)常痛經(jīng)的，建議在痛經(jīng)的時候需要注意自己的飲食，飲食上避免吃過甜、過咸的食物，應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜水果盡量少量多餐，這對于緩解女性痛經(jīng)癥狀還是具有一定幫助的。