情緒低落，不穩(wěn)定，想哭

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近情緒頻繁的崩潰，莫名的想哭。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。根據(jù)你敘述的情況，似乎有些抑郁情緒在作祟。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三，你也可以去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準確的判斷，提供更好的治療方案。第四，你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，最近情緒低落頻繁崩潰，莫名其妙想哭，不想外出，不喜歡和別人交流，可能是存在抑郁情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院醫(yī)院心里科進一步進行咨詢檢查，確診以后在專家指導(dǎo)下選擇治療方案，平時應(yīng)該把壓抑心里面事情全部說出來，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加有意義活動，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當前出現(xiàn)有不可自控的情緒低落，甚至有社交能力欠缺，同時影響到自我的正常生活和社交。自我當前的壓力和所處的環(huán)境以及不排除有抗壓能力欠缺再遇到具體的事件時沒有及時的走出困境，也和自我的人格敏感，不排除有其他負面情緒化的印痕效應(yīng)而有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您盡可能的自我放松和減少壓力，同時盡可能的評估周期性以及日常的人格特點，如果影響到正常的生活和工作時，最好是尋求專項的心理干預(yù)以及進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      以上是對“情緒低落，不穩(wěn)定，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近情緒低落，老想哭，不想出門，也不喜歡跟人說話，這樣有多久了，有半月以上了沒有
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，你應(yīng)該是有抑郁存在，而且抑郁已經(jīng)比較嚴重了，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，同時心理咨詢是必須的