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坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 12:35:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉鍛煉

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杜文峰
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營(yíng)養(yǎng)不良,直腸前 幫助網(wǎng)友:14686
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2021-05-24 12:41:15

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通常需要先進(jìn)行保守治療,緩解疼痛的癥狀,比如可以通過(guò)針灸理療,使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物促進(jìn)恢復(fù)。在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面,可以選擇大腿肌肉力量訓(xùn)練,以及臀部和腰椎的核心訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行改善。如果情況嚴(yán)重,保守治療無(wú)法改善,需要手術(shù)進(jìn)行治療。

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

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溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域,以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè),足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn),早在“內(nèi)經(jīng)”就已認(rèn)識(shí),《素問(wèn)·氣交... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:孕婦、中老年人 常見(jiàn)癥狀:背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物療法、物理治療
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