其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛一般是由于腰椎壓迫而引起的，比如說(shuō)腰間盤突出或者是腰椎管狹窄等疾病，可以通過(guò)針灸理療以及口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免過(guò)度勞累，可以進(jìn)行游泳，散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，這個(gè)坐骨神經(jīng)痛啊，一般可以做一個(gè)這種天生的，一個(gè)鍛煉牽拉的，一個(gè)鍛煉，嗯，可以吊單杠嗯，嗯，這個(gè)效果還是不錯(cuò)的，大多數(shù)都還是可以，吊單杠以后可以這個(gè)對(duì)神經(jīng)壓迫有一個(gè)放松
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
坐骨神經(jīng)痛大部分是由于腰椎的病變壓迫坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致的，患者平時(shí)是可以通過(guò)鍛煉來(lái)緩解坐骨神經(jīng)痛的，比如可以選擇下蹲動(dòng)作，腳尖走路動(dòng)作，或者抬高腿部運(yùn)動(dòng)都是可以的。
以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛都怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
-
舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
