心里想的腦袋想的事情對(duì)不上，睡不著覺(jué)

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前出現(xiàn)有思維和意識(shí)不在同一個(gè)起點(diǎn)，同時(shí)影響到睡眠，和自我是否有較大的精神壓力，同時(shí)出現(xiàn)有思維的混亂，也要評(píng)估人格特點(diǎn)，有無(wú)經(jīng)常性的敏感和抵抗，在不能很好的增強(qiáng)抗壓能力時(shí)而引發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的情況偶然發(fā)生時(shí)是可以通過(guò)自我的放松和調(diào)節(jié)，同時(shí)通過(guò)一些筆錄來(lái)增強(qiáng)這方面的一致性，同時(shí)經(jīng)常性的出現(xiàn)不排除有空想等行為影響到自我的生活和工作時(shí)，是需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己心里面想的和腦袋想的事情對(duì)不上，睡不著覺(jué)，可能是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，合理安排自己工作和休息時(shí)間，勞逸結(jié)合按時(shí)作息進(jìn)行觀(guān)察必要時(shí)到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生吃安神補(bǔ)腦藥進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你感覺(jué)自己心里想的和腦袋想的事情對(duì)不上，晚上睡不著覺(jué)，看起來(lái)內(nèi)心比較沖突，也可能是有些強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腦是負(fù)責(zé)思維的器官，而心理主要是體會(huì)到人的感受。你可能總是控制不住胡思亂想，內(nèi)心比較沖突，才出現(xiàn)這么明顯的睡眠障礙。這種情況有必要看精神心理科醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，釋放壓抑的情緒，必要時(shí)吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥和抗焦慮藥。
      以上是對(duì)“心里想的腦袋想的事情對(duì)不上，睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！