腰突術(shù)后鍛煉腰背肌要注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 20:06:35
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健康咨詢(xún)描述： 腰突術(shù)后鍛煉腰背肌要注意什么？
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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-12 20:27:50
腰突術(shù)后鍛煉腰背肌練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意適量適度，結(jié)合自身的情況進(jìn)行鍛煉，不要過(guò)度的鍛煉。如果在練習(xí)的過(guò)程中感覺(jué)到有不舒適的情況，要立即停止鍛煉，休息一段時(shí)間之后再次嘗試鍛煉。
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