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醫(yī)生回復區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-09 11:12:57
腰突在鍛煉腰背肌時要注意結合自身的情況，量力而行，不要過度訓練。如果在練習中感覺不舒適，要停止訓練。鍛煉腰背肌要循序漸進，從低強度到高強度。
2021-05-09 10:57:02 我要投訴
指導意見：
因為腰椎間盤突出的患者，平時不能夠做彎腰負重的工作，所以也盡量不要抱小孩，在抱小孩的時候，因為身體的偏重，這樣會增加腰椎的負擔，很有可能會出現(xiàn)腰椎病的再次復發(fā)。
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