心情低落，消極思想，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      通過你，自我的調(diào)試，已經(jīng)得不到明顯的改善，那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進一步的診治，在你的這個年齡段要去醫(yī)院看病的話是需要爸爸媽媽陪護的，所以，一定要讓爸爸媽媽，陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進一步的整治，配合醫(yī)生的治療方案積極的治療，這樣你就會逐漸的好起來

      病情分析：
      從你目前提供的這份資料來說，出現(xiàn)了一些情緒上的起伏不定的一些狀況，包括一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，包容著你的周圍
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的一些問題的時候，我們要區(qū)別開來對待，發(fā)生這樣的狀況的時候，和我們目前的青春發(fā)育期的一個狀況是相對應(yīng)，想取得聯(lián)系的一種情況，隨著我們年齡的增長，對一些生活事物的理解和理解，以后慢慢的就會走出這樣的困惑了。

      病情分析：
      別人消極的語言，生活中沒意義的事情，這些只所以能擾亂你的心情，原因在于你內(nèi)心對這些放不下。這些事情讓你煩心又無法自拔，要改變自己的心態(tài)得改變對這些想法和語言的看法。
      指導(dǎo)意見：
      這就要求你有選擇的聽別人的話，有時聽了先冷靜下來考慮，不要先觸發(fā)你的情緒反應(yīng)。還有一點就是要明白什么對自己重要。抓住重要的事，聚焦干好重要的事，這樣就會忽視小事情。
      以上是對“心情低落，消極思想，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲的女生長時間情緒低落，感覺很難樂觀起來，經(jīng)常覺得生活無意義，總是會有一些消極的想法，看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你這種情緒低落，可能和性格有關(guān)系和個人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年環(huán)境和成長中的創(chuàng)傷性事件?？梢远嘧鲆恍└信d趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出l現(xiàn)以上狀態(tài)屬于情緒不穩(wěn)定。這種情況多于個人敏感，多疑的性格有著直接的關(guān)系，性格又受家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個年齡也是情緒不穩(wěn)定的階段，建議要正確面對生活學(xué)，習(xí)中的壓力，不管遇到什么事情，要多從正面去考慮，遇到事情不要鉆牛角尖。并且要學(xué)會隨時調(diào)節(jié)自己的情緒。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，讓自己每天都忙碌充實起來，是調(diào)節(jié)負(fù)面情緒最好的方法。