抑郁焦慮可能引起的身體疾病有腸胃功能紊亂、心血管疾病、睡眠障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)紊亂等。
1.腸胃功能紊亂：抑郁焦慮狀態(tài)下，人體的植物神經(jīng)功能會(huì)發(fā)生紊亂，影響腸胃的正常蠕動(dòng)和消化液分泌。這可能導(dǎo)致食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘等癥狀，長(zhǎng)期如此還可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。
2.心血管疾?。洪L(zhǎng)期處于抑郁焦慮情緒中，體內(nèi)的應(yīng)激激素水平升高，會(huì)使血壓上升、心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還可能影響血脂代謝，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3.睡眠障礙：抑郁焦慮患者常常伴有入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等睡眠問題。大腦在情緒的影響下持續(xù)處于興奮或緊張狀態(tài)，難以進(jìn)入放松的睡眠模式，睡眠質(zhì)量下降又會(huì)進(jìn)一步加重抑郁焦慮癥狀，形成惡性循環(huán)。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：抑郁焦慮會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)功能。例如，影響甲狀腺激素分泌，導(dǎo)致甲狀腺功能異常；影響性激素分泌，可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、性功能減退等問題，對(duì)身體健康和生活質(zhì)量都產(chǎn)生不良影響。
5.免疫系統(tǒng)紊亂：負(fù)面情緒會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使身體的抵抗力下降。此時(shí)，人體更容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，頻繁出現(xiàn)感冒、感染等疾病，且患病后恢復(fù)時(shí)間也可能延長(zhǎng)。
當(dāng)出現(xiàn)抑郁焦慮情緒且身體有不適癥狀時(shí)，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持規(guī)律作息與健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查和專業(yè)治療，積極配合醫(yī)生，以便早日恢復(fù)健康。
