健康咨詢描述: 白天跟常人無異,可以跟朋友說笑,很正常。晚上有時(shí)刷視頻看見幸福的開心的難過的不好的都會(huì)莫名其妙的哭。有時(shí)不看視頻,自己什么也沒想,也會(huì)很難過會(huì)哭
對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)來說壓力太大了,對(duì)于年輕人來說,嗯,所以說有的時(shí)候我們的一個(gè)抗壓能力在有一個(gè)薄弱的崩潰點(diǎn)的時(shí)候,所以說我們很容易就會(huì)出現(xiàn)一些情緒低落的時(shí)候,所以說我們要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)節(jié)或者是釋放壓力的,不要給自己造成一些什么太大的一個(gè)壓力的問題。
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