莫名其妙煩躁難過傷心

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了，可能是跟你的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及最近遇到的事件有關(guān)系，如果持續(xù)時(shí)間超過兩周，也有抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，必要時(shí)可以住院治療一段時(shí)間。

      病情分析：
      晚上好，你說的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn)，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，會(huì)對(duì)正常生活，人際交往，學(xué)習(xí)，工作身體狀態(tài)有明顯損害。抑郁癥是現(xiàn)代人的常見病，病因復(fù)雜，與生活中各種壓力積聚，性格敏感，遺傳，不良成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況比較嚴(yán)重，要和家里人說一下自己的情況，去醫(yī)院看一下心理門診，有必要服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)生活中不要總是一個(gè)人呆著，要多出去走走，活動(dòng)一下身體。多與家人，朋友聊聊，你需要他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持，陪伴。
      按時(shí)作息，不熬夜，少接觸手機(jī)電腦。
      規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標(biāo)和方向，積極的行動(dòng)起來，讓自己進(jìn)步，獲得生活的價(jià)值觀和控制感，避免生活的雜亂無章和漫無目的。