健康咨詢描述: 大概快一年前老是夢(mèng)魘看到媽媽進(jìn)我的房間看我有沒(méi)有偷偷玩手機(jī)或者摸我臉感覺(jué)很真實(shí)像真的一樣后來(lái)媽媽對(duì)我好點(diǎn)之后就沒(méi)有在夢(mèng)到偶爾睡眠癱瘓四肢不能動(dòng)有意識(shí)呼吸特別特別困難。到現(xiàn)在經(jīng)常睡眠癱瘓?jiān)趺崔k?,F(xiàn)在對(duì)媽媽也沒(méi)有什么害怕的感覺(jué)挺幸福就是一年前特別害怕
病情分析:
你好,從你所說(shuō)的情況來(lái)看,你應(yīng)該是有焦慮的癥狀。你所說(shuō)的情況應(yīng)該是一種睡眠障礙。是因?yàn)閾?dān)心母親對(duì)你的檢查所引發(fā)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你能夠放松心情。多和家人溝通和交流,做自己喜歡的事情,給自己減輕壓力。你的身心得到放松。情緒得到緩解,睡眠也會(huì)改善自然睡眠的這種障礙也會(huì)減輕的。
現(xiàn)在沒(méi)有感覺(jué)什么壓力挺輕松也挺開(kāi)心但是睡眠癱瘓一直都在
還是有深層次的壓力,所以要徹底的放松下來(lái)
病情分析:
你好,看你的描述是,就是差不多一年之前,老是有夢(mèng)魘,看到你媽媽進(jìn)入你的房間,然后后來(lái)媽媽對(duì)你很好,之后就再?zèng)]有這樣的夢(mèng),還會(huì)出現(xiàn)睡眠癱瘓
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況我建議你還是盡早的,通過(guò)心理咨詢進(jìn)行干預(yù),因?yàn)檎f(shuō)句實(shí)話,你事實(shí)上身體并沒(méi)有問(wèn)題,只不過(guò)是由于心理因素導(dǎo)致,雖然你現(xiàn)在感覺(jué)很幸福,但是不代表你內(nèi)心深處沒(méi)有恐懼感,心理咨詢一段時(shí)間,慢慢就會(huì)解決這些問(wèn)題
但是現(xiàn)在感覺(jué)生活一切正常就是睡眠癱瘓?zhí)貏e特別嚴(yán)重可能睡一次覺(jué)發(fā)作四五次
那你可以去醫(yī)院檢查一下再做處理
病情分析:
你睡覺(jué)總是做夢(mèng),夢(mèng)里擔(dān)心你的媽媽進(jìn)入你的房間,檢查你是否看手機(jī),或者是摸你的臉。這讓你覺(jué)得很不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)下來(lái),同時(shí)輔助心理咨詢,只有這樣才能根本上解決你的問(wèn)題,你現(xiàn)在是非常的敏感,內(nèi)心里有很多的恐怖情緒
以上是對(duì)“嚴(yán)重睡眠癱瘓不能呼吸了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不去咨詢可以嗎
也是可以,只是你這種情況自己不會(huì)消失
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
本品用于補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻...[說(shuō)明書(shū)]
活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量...[說(shuō)明書(shū)]
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