遇到睡眠癱瘓怎么辦？

      病情分析：
      如果自身的情緒緊張，或者是精神壓力過大的話，這種情況下有可能會出現(xiàn)睡眠癱瘓癥的。
      指導意見：
      所以建議出現(xiàn)睡眠癱瘓癥，自己不需要過度的著急，你需要放松自己的情緒，并且去降低自己的壓力，睡覺之前可以聽一下輕音樂，做自我的放松，就可以減少這種發(fā)生幾率。

      病情分析：
      你好，遇到個別的人出現(xiàn)睡眠癱瘓問題，不知道你指的是詳細情況如何？如果在睡眠的過程中叫一叫不醒，還是挺嚴重的
      指導意見：
      第一點，首先要對出現(xiàn)睡眠癱瘓的問題應該是引起重視，應該積極的去正規(guī)的醫(yī)院做相關的檢查，明確睡眠問題，究竟是否有異常。第二點如果有一場要積極的配合正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生做相關的治療，盡早的恢復正常的睡眠狀態(tài)