睡眠多夢如何處理治療

      失眠多夢有可能跟腦供血不足或神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，建議你可以吃點活血化瘀調(diào)理神經(jīng)的藥物，日常生活中適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制好血壓，血糖，血脂少低頭玩電子產(chǎn)品，飲食要多樣化，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，慢慢的調(diào)理。

      您好，每個人睡覺都會做夢，有的人主觀夢多，主要是與想的多或者壓力大或者情緒不好有關(guān)，主要是靜心，可以輔助安神的藥物，最重要的是平時靜心，找一件感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，不胡思亂想，有耐心，不急不躁。