我認(rèn)為自己有抑郁傾向

      從你目前所提供的scl90的測(cè)試結(jié)果來看，你有比較明顯的焦慮和抑郁情緒。人際關(guān)系敏感和強(qiáng)迫也不算太清。如果你存在有較為明顯的高興不起來干什么，提不起精神得不到樂趣，持續(xù)時(shí)間兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁，就需要到心理科進(jìn)一步就診干預(yù)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，但是單純根據(jù)這一結(jié)果無法對(duì)你的情況做出準(zhǔn)確判斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      從你發(fā)的圖片測(cè)試結(jié)果看，你存在一些心理方面的問題，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“我認(rèn)為自己有抑郁傾向”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的量表來看，你的所有指標(biāo)均超過兩分，這說明，你的情緒波動(dòng)很大，不僅僅是內(nèi)向而已。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的量表情況，還要具體分析你的感受。如果在生活中，自己的情緒感受也是糟糕的，那說明，你的狀況，確實(shí)不太好。平時(shí)多注意作息規(guī)律，多結(jié)交一些朋友，做些有氧運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)你的情緒改善都有好處。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科，進(jìn)行全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      你的情緒當(dāng)中肯定是有抑郁的成分，長(zhǎng)時(shí)間的性格內(nèi)向，不愿與他人交往，就會(huì)把一些不良的情緒積壓在內(nèi)心當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己盡量的放松緩解自己的緊張和焦慮，多想一些開心的事，能讓自己放松下來是最好的，多做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上。