健康咨詢描述: 不喜歡去學(xué)校喜歡和很多的人接觸不喜歡去人多的地方經(jīng)常自己在房間里面
你的這些喜惡不能說明你有抑郁傾向。所謂有人好靜有人好鬧有人活潑有人安靜,這些是性格使然,不要擔(dān)心。如果經(jīng)常有無故悲觀、輕視生命的情緒應(yīng)該重視,及時(shí)找心理醫(yī)生尋求幫助。
您好,依據(jù)您的描述,這種情況目前考慮性格有些內(nèi)向,這種情況需要多與朋友及老師同學(xué)溝通,逐漸改變自己,否則時(shí)間長了有可能導(dǎo)致抑郁的。
你好,根據(jù)你的描述初步判斷為抑郁癥的表現(xiàn),引發(fā)因素有很多,遺傳因素、社會(huì)因素、個(gè)人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨,受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等,平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體,保持積極向上的狀態(tài),當(dāng)情緒低落時(shí),克制自己不要去想,只想積極的事情??梢远嗾?guī)讉€(gè)朋友在一起玩,不要一個(gè)人在家里呆著。多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以有效的宣泄情緒,一定要有自己的朋友可以傾訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話,可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
以上是對(duì)“我覺著自己有抑郁癥傾向”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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