背脊很沉重很疲倦很累精神不振

      背脊很沉重，很疲倦，可能是由于頸部疾病造成的。頸部疾病，可能與長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦而造成的，建議做頸部CT的檢查，也可以采取物理的方法，進(jìn)行按摩理療的方法，促進(jìn)頸部以及背部血液暢通，背脊沉重感會(huì)有些緩解

      病情分析：
      你好，感覺疲乏，精神不振等，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，放松一下心情，緩解一下壓力，也可以去醫(yī)院做個(gè)脊柱CT檢查一下看看是否有其他異常情況。白天沒精神的話，可以喝點(diǎn)濃茶或者是咖啡提提神。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你感覺你自己的背部比較沉比較累的話，有可能是最近孩子勞累身體不好的原因?qū)е碌?，也有可能是頸椎壓迫導(dǎo)致的頭暈不舒服。這種情況的話。首先要保證充足的睡眠時(shí)間與質(zhì)量，不要熬夜勞累，放松心情，多注意休息。必要的時(shí)候可以去醫(yī)院拍個(gè)頸部的片子看一看。
      以上是對(duì)“背脊很沉重很疲倦很累精神不振”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！