女生失眠什么原因

女 | 0個(gè)月 2021-04-04 21:54:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女生失眠什么原因

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2021-04-04 22:15:11 我要投訴

女性晚上失眠的原因可能是焦慮癥，抑郁癥所引起的焦慮癥患者可以表現(xiàn)為入睡困難和睡眠時(shí)的噩夢，同時(shí)出現(xiàn)頭暈，頭痛，頭惡心，心悸，胸悶，氣短，心前區(qū)不適，也可能會出現(xiàn)大小便功能障礙等。

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2021-04-04 22:03:48 我要投訴

女性，如果存在失眠的情況下，多見于近期工作壓力大或者是有一定的心理因素存在，建議首先要調(diào)整生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，多做一些自己喜歡的事情，必要時(shí)口服藥物調(diào)節(jié)睡眠后觀察病情變化

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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