少吃運(yùn)動(dòng)早睡能減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-02 21:18:05
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 少吃運(yùn)動(dòng)早睡能減肥嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-02 22:41:31 我要投訴
吃的少運(yùn)動(dòng)多早睡可以減肥，但是在飲食方面要注意多余體內(nèi)。經(jīng)過一段時(shí)間的積累起來，所以要減肥當(dāng)然也需要一定的時(shí)間，食物方面一定要少吃一些加工過的食物，由于過度的加工食品，經(jīng)常是高脂，高糖，缺乏營(yíng)養(yǎng)，只要記得他配施飲食，合理鍛煉就能減肥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
