健康咨詢描述: 20年7月份開始,不喜歡社交,喜歡玩手機到晚上兩點多,近期因為情緒原因有過吃助睡眠藥物一次性半瓶,自殘出現(xiàn),早上能夠六點多七點醒
根據(jù)你描述的情況來看,這種情況考慮還是和長期的熬夜有很大的關系,熬夜的話會導致神經(jīng)衰弱,甚至會導致焦慮,甚至會導致情緒激動,具有攻擊性,針對這種情況首先不要熬夜,一定要在晚11點之前睡覺,并且要清淡飲食,不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
你好孩子,看了你的敘述,你的這種情況建議你去醫(yī)院心里咨詢科就診,讓心里醫(yī)生給你調(diào)理一下,有自殘的現(xiàn)象,一定要重視,說明你心里壓力很大,要防止得抑郁癥,所以必須及時的就診治療,對于疾病要早期發(fā)現(xiàn)早期診斷早期治療。
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