這種情況考慮可能就是沒有深度睡眠或者是植物神經(jīng)功能紊亂,可以適當?shù)暮赛c安神補腦液,再吃點谷維素進行調(diào)整,一般這個癥狀慢慢就能夠得到改善,每天早上起來可以喝一杯牛奶。
需要去中醫(yī)院開點中藥調(diào)節(jié)不
這個可以找個中醫(yī)老師面診進行檢察,吃點中藥進行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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