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聶樂(lè)樂(lè) 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)膽囊結(jié)石，膽總管結(jié)石，肝癌，肝腹水及肝硬化，胃
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2021-03-21 17:15:46 我要投訴
新手跑步幾天后出現(xiàn)膝蓋的疼痛不適這種情況的話，可能就是因?yàn)閯傞_(kāi)始劇烈活動(dòng)的時(shí)候，肌肉的韌帶也沒(méi)有完全的伸展開(kāi)來(lái)也會(huì)出現(xiàn)這種情況，還有的話平時(shí)不鍛煉一下，鍛煉的話，雞肉也沒(méi)有伸展開(kāi)來(lái)，還有的話活動(dòng)劇烈跑步多了也會(huì)出現(xiàn)膝蓋的疼痛等不適，建議這段時(shí)間休息一下。
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