每天睡醒以后眼睛特別難受，沒天夜里睡覺，多夢易醒，

      你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議你睡覺前可以喝一杯牛奶，可以有助于睡眠。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要有過大心理壓力，要學(xué)會舒緩壓力，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

      這個(gè)癥狀考慮是一種失眠癥的表現(xiàn)，所以說平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，另外要保持一個(gè)平和的心態(tài)，多參加一些積極有意義的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)姆稚⒆⒁饬?，避免精神高度緊張。