一般眼壓控制在 10 - 21mmHg 算是安全范圍。不同的人群和眼部情況，眼壓的安全標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)有所差異。例如，正常眼的眼壓通常在 10 - 21mmHg 之間，青光眼患者的眼壓控制目標(biāo)可能會(huì)更低，一般在 12 - 16mmHg 左右。
眼壓的安全范圍是基于眼內(nèi)液體循環(huán)和眼內(nèi)壓的平衡來確定的。正常情況下，眼內(nèi)液體的產(chǎn)生和排出保持著動(dòng)態(tài)平衡，眼壓維持在相對(duì)穩(wěn)定的水平。如果眼壓過高，會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等眼部組織造成壓迫，導(dǎo)致視力下降、視野缺損等問題；如果眼壓過低，可能會(huì)影響眼內(nèi)液體的循環(huán)，也會(huì)對(duì)眼部健康產(chǎn)生不良影響。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、過度疲勞、情緒波動(dòng)等。同時(shí)，要按照醫(yī)生的要求定期進(jìn)行眼壓檢查和眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼壓異常的情況。如果發(fā)現(xiàn)眼壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以保護(hù)眼部健康。
眼壓控制在 10 - 21mmHg 通常被認(rèn)為是安全范圍，但具體情況還需根據(jù)個(gè)人的眼部情況和醫(yī)生的建議來確定。要注意日常護(hù)理，定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼壓異常，以維護(hù)眼部健康。
